Kategorie

Zdrowie

Zdrowie postrzegane jest jako najwa偶niejsza warto艣膰. Cz臋sto podczas spotka艅 rodzinnych, 偶yczymy sobie wzajemnie du偶o zdrowia, a temat ten jest wielokrotnie poruszany. Tempo i styl 偶ycia nieustannie zmieniaj膮 si臋, w ci膮g艂ym biegu przywi膮zujemy coraz mniej uwagi do tego, aby w naszej codzienno艣ci znale藕膰 miejsce dla zdrowego od偶ywiania.

Tempo 偶ycia, ci膮g艂e zmiany, jak r贸wnie偶 inne czynniki, powoduj膮 wzrost zapadalno艣ci na choroby nowotworowe, sercowo-naczyniowe, alergie. D艂ugofalowy stres, nawa艂 obowi膮zk贸w i przem臋czenie, odciska swoje pi臋tno tak偶e na naszej psychice, powoduj膮c coraz cz臋stsze rozwijanie si臋 chor贸b psychicznych. Dlatego powinni艣my pami臋ta膰 o tym, aby wykonywa膰 regularne badania, dzi臋ki czemu lekarz zdiagnozuje pojawiaj膮ce si臋 ewentualne dolegliwo艣ci i oceni czy nic nie zagra偶a naszemu聽 zdrowiu.

Czy kawa rozpuszczalna jest zdrowa?

Kawa to nap贸j, kt贸ry stanowi integraln膮 cz臋艣膰 codziennego 偶ycia dla milion贸w ludzi na ca艂ym 艣wiecie. Dla wielu z nas trudno jest wyobrazi膰 sobie rozpocz臋cie dnia bez fili偶anki ma艂ej czarnej. Rynek kawowy oferuje niezliczone opcje, w tym…

呕ycie z alergi膮: praktyczne porady

Alergia jest jednym z najpowszechniejszych schorze艅 wyst臋puj膮cych na 艣wiecie. To reakcja ze strony uk艂adu odporno艣ciowego na substancje zwane alergenami, kt贸re normalnie nie stanowi艂yby zagro偶enia dla wi臋kszo艣ci ludzi. Jednak dla os贸b…

Prowadzenie zdrowego trybu 偶ycia podczas ci膮偶y

Moment, gdy dowiadujesz si臋, 偶e jeste艣 w ci膮偶y, jest naprawd臋 magiczny. Czujesz podekscytowanie, a jednocze艣nie niepok贸j? Ka偶da mama zna ten stan, zaczyna martwi膰 si臋 o dziecko ju偶 w pierwszych chwilach. Ten stan niesie ze sob膮 opr贸cz…

47 ciekawych pomys艂贸w jak wykorzysta膰 cytryn臋

Niesamowite jest to, w ilu przypadkach mo偶e nam pom贸c cytryna. Ten owoc (tak, owoc) posiada mas臋 zaskakuj膮cych w艂a艣ciwo艣ci! Sprawd藕 list臋 i zobacz, co zrobi膰 z cytryn. Uroda Cytryna 艣wietnie sprawdzi si臋 jako naturalny dodatek kosmetyczny…

Jak wzmocni膰 os艂abiony organizm po chorobie?

Choroba potrafi w du偶ym stopniu os艂abi膰 ludzki organizm. Bardzo cz臋sto zdarza si臋, 偶e osoby wracaj膮ce ze zwolnienia chorobowego do pracy nie do ko艅ca potrafi膮 poradzi膰 sobie z wykonywaniem codziennych obowi膮zk贸w. Jesienna aura co roku…

Zalety zdrowotne witaminy C

Nie ka偶dy zdaje sobie spraw臋, 偶e bez niej, organizm ludzki nie jest w stanie funkcjonowa膰 prawid艂owo. Witamina C jest niezwykle potrzebna, a jej przyjmowanie niesie za sob膮 mas臋 korzy艣ci. Jakich?聽 Witamina C, o kt贸rej m贸wimy,…