Kategorie

Zdrowie

Zdrowie postrzegane jest jako najwa偶niejsza warto艣膰. Cz臋sto podczas spotka艅 rodzinnych, 偶yczymy sobie wzajemnie du偶o zdrowia, a temat ten jest wielokrotnie poruszany. Tempo i styl 偶ycia nieustannie zmieniaj膮 si臋, w ci膮g艂ym biegu przywi膮zujemy coraz mniej uwagi do tego, aby w naszej codzienno艣ci znale藕膰 miejsce dla zdrowego od偶ywiania.

Tempo 偶ycia, ci膮g艂e zmiany, jak r贸wnie偶 inne czynniki, powoduj膮 wzrost zapadalno艣ci na choroby nowotworowe, sercowo-naczyniowe, alergie. D艂ugofalowy stres, nawa艂 obowi膮zk贸w i przem臋czenie, odciska swoje pi臋tno tak偶e na naszej psychice, powoduj膮c coraz cz臋stsze rozwijanie si臋 chor贸b psychicznych. Dlatego powinni艣my pami臋ta膰 o tym, aby wykonywa膰 regularne badania, dzi臋ki czemu lekarz zdiagnozuje pojawiaj膮ce si臋 ewentualne dolegliwo艣ci i oceni czy nic nie zagra偶a naszemu聽 zdrowiu.

Zalety zdrowotne witaminy C

Nie ka偶dy zdaje sobie spraw臋, 偶e bez niej, organizm ludzki nie jest w stanie funkcjonowa膰 prawid艂owo. Witamina C jest niezwykle potrzebna, a jej przyjmowanie niesie za sob膮 mas臋 korzy艣ci. Jakich?聽 Witamina C, o kt贸rej m贸wimy,…

Wyprawka Do Szpitala Dla Mamy i Dziecka

Co zabra膰 do szpitala Wyprawka do szpitala to niezwykle istotna kwestia. Dobrze jest wi臋c skompletowa膰 j膮 odpowiednio wcze艣niej, aby unikn膮膰 stresu tu偶 przed planowanym terminem pobytu. Dla cz臋艣ci kobiet, tworzenie wyprawki jest jedn膮 z…

Jak Wzmocni膰 Odporno艣膰 ?

Jak wzmocni膰 odporno艣膰 W obliczu zbli偶aj膮cej si臋 jesieni, zastanawiamy si臋 jak unikn膮膰 infekcji i zaka偶e艅 wirusowych. W tym celu niezwykle wa偶n膮 kwesti膮 jest budowanie i wzmacnianie odporno艣ci, kt贸re jest czynno艣ci膮 z艂o偶on膮 i d艂ugofalow膮.…

Naturalne sposoby ochrony sk贸ry przed s艂o艅cem

Lato w pe艂ni i ka偶dy marzy o pi臋knej opaleni藕nie. Mimo wielu korzy艣ci p艂yn膮cych z przebywania na s艂o艅cu, promieniowanie s艂oneczne niesie ze sob膮 r贸wnie偶 negatywne skutki, kt贸rych nie nale偶y ignorowa膰. Zbyt d艂uga ekspozycja na s艂o艅ce mo偶e…

Jak poprawi膰 jako艣膰 snu? Praktyczne wskaz贸wki

Zdarza Ci si臋 wsta膰 niewyspanym? Nie jeste艣 sam! Z przeprowadzonych bada艅 wynika (TNS Polska), 偶e ponad po艂owa Polak贸w deklaruje nieodpowiedni膮 jako艣膰 swojego snu. Z czego to wynika? Jak radzi膰 sobie z tym problemem? Odpowiedzi znajdziesz w…

Naturalne produkty bogate w b艂onnik

Telewizje 艣niadaniowe i reklamy ostatnio a偶 hucz膮 od has艂a b艂onnik.聽Lek na jelita, cudowny 艣rodek na walk臋 z odchudzaniem, a tak偶e zasypuj膮 nas propozycjami przer贸偶nych postaci b艂onnika. Jednak raczej nie mamy wiedzy co to jest tak naprawd臋…