Browsing Category

Zdrowie

Zdrowie postrzegane jest jako najważniejsza wartość. Często podczas spotkań rodzinnych, życzymy sobie wzajemnie dużo zdrowia, a temat ten jest wielokrotnie poruszany. Tempo i styl życia nieustannie zmieniają się, w ciągłym biegu przywiązujemy coraz mniej uwagi do tego, aby w naszej codzienności znaleźć miejsce dla zdrowego odżywiania.

Tempo życia, ciągłe zmiany, jak również inne czynniki, powodują wzrost zapadalności na choroby nowotworowe, sercowo-naczyniowe, alergie. Długofalowy stres, nawał obowiązków i przemęczenie, odciska swoje piętno także na naszej psychice, powodując coraz częstsze rozwijanie się chorób psychicznych. Dlatego powinniśmy pamiętać o tym, aby wykonywać regularne badania, dzięki czemu lekarz zdiagnozuje pojawiające się ewentualne dolegliwości i oceni czy nic nie zagraża naszemu  zdrowiu.

Zalety zdrowotne witaminy C

Nie każdy zdaje sobie sprawę, że bez niej, organizm ludzki nie jest w stanie funkcjonować prawidłowo. Witamina C jest niezwykle potrzebna, a jej przyjmowanie niesie za sobą masę korzyści. Jakich?  Witamina C, o której mówimy,…

Wyprawka Do Szpitala Dla Mamy i Dziecka

Co zabrać do szpitala Wyprawka do szpitala to niezwykle istotna kwestia. Dobrze jest więc skompletować ją odpowiednio wcześniej, aby uniknąć stresu tuż przed planowanym terminem pobytu. Dla części kobiet, tworzenie wyprawki jest jedną z…

Naturalne sposoby ochrony skóry przed słońcem

Lato w pełni i każdy marzy o pięknej opaleniźnie. Mimo wielu korzyści płynących z przebywania na słońcu, promieniowanie słoneczne niesie ze sobą również negatywne skutki, których nie należy ignorować. Zbyt długa ekspozycja na słońce może…

Nowy Koronawirus – co trzeba o nim wiedzieć?

W styczniu 2020 roku świat obiegła piorunująca informacja o pojawieniu się w Chinach nowego wirusa, który w błyskawicznym tempie przenosi się na kolejne osoby, wywołując u nich objawy ciężkiej niewydolności oddechowej i zgon. Serwisy…

Jak poprawić jakość snu? Praktyczne wskazówki

Zdarza Ci się wstać niewyspanym? Nie jesteś sam! Z przeprowadzonych badań wynika (TNS Polska), że ponad połowa Polaków deklaruje nieodpowiednią jakość swojego snu. Z czego to wynika? Jak radzić sobie z tym problemem? Odpowiedzi znajdziesz w…

Naturalne produkty bogate w błonnik

Telewizje śniadaniowe i reklamy ostatnio aż huczą od hasła błonnik. Lek na jelita, cudowny środek na walkę z odchudzaniem, a także zasypują nas propozycjami przeróżnych postaci błonnika. Jednak raczej nie mamy wiedzy co to jest tak naprawdę…