Browsing Category

Fitness

Nieważne czy jesteś na diecie, czy właśnie ją zakończyłeś. Odchudzasz się a może właśnie przechodzisz przez proces redukcji? Jeśli interesujesz się sportem i szukasz ciekawego źródła inspiracji, ten blog jest właśnie dla Ciebie. Znajdziesz tutaj interesujące wiadomości ze świata fitnessu, poznasz  propozycje interesujących ćwiczeń i odkryjesz ciekawe pomysły na zajęcia. Dzięki naszemu blogowi nabierzesz motywacji do treningu i zaczniesz postrzegać fitness jako sposób na to by dbać o własne ciało i być sprawnym. 

Wybierz zdrowie!

Wskażemy Ci jak żyć bardziej świadomie i stopniowo zmieniać złe nawyki żywieniowe. Przejrzyj naszą podkategorię i dowiedz się w jaki sposób wprowadzać dobre zmiany do swojego życia. Odkryj jakie znaczenie ma fitness  i zobacz jak wiele pozytywnej energii wprowadzi w Twoje życie!

Proste triki na piękne nogi!

Poznaj proste i sprawdzone sposoby na zadbane i piękne nogi. Kiedy nadchodzą ciepłe dni zaczynamy marzyc o gładkich i smukłych nogach. Chociaż nie nadrobimy całego sezonu jednym zabiegiem to intensywna pielęgnacja szybko przyniesie efekty.…

Pilates: koi, wycisza i nie wymaga wiele wysiłku

Piękne ciało kusi, ale nie dla Ciebie intensywne ćwiczenia na siłowni? Polecamy pilates. Idealny dla osób, które nie lubią wysiłku, ale jednocześnie potrzebują ukojenia, które dają ćwiczenia. Coraz częściej ćwiczymy, nasze miasta…