Browsing Tag

zdrowie

20 pomysłów na przepyszną owsiankę

Uwielbiam zaczynać dzień od zjedzenia owsianki! Jest źródłem magnezu, żelaza, witamin i błonnika. Łatwo się trawi, a przede wszystkim przepysznie smakuje i daje poczucie sytości na długo! Już nasze babcie i mamy jadły co rano…