Browsing Tag

ćwiczenia po ciąży

Pilates: koi, wycisza i nie wymaga wiele wysiłku

Piękne ciało kusi, ale nie dla Ciebie intensywne ćwiczenia na siłowni? Polecamy pilates. Idealny dla osób, które nie lubią wysiłku, ale jednocześnie potrzebują ukojenia, które dają ćwiczenia. Coraz częściej ćwiczymy, nasze miasta…